三明大田安利专卖店铺 大田安利营销人员送货到家

三明大田安利专卖店铺 大田安利营销人员送货到家
三明大田安利专卖店.店铺电话18784605713【与微信同号】优质服务让您省心放心，提供安利产品送货上门，安利产品‌‌代理咨询，预存70元办理安利VIP卡，安利店铺导航等业务。欢迎咨询！
　　虽然运动后体内大量的糖原被消耗，体力极速下降，普遍会使人感到疲惫，但这时候补充营养是至关重要的，原因有三个：

　　?运动后身体对营养物质非常敏感，是身体吸收好的阶段；

　　?合理的进食可促进体力的恢复程度；

　　?让身体消耗的得到及时补给，使身体形成良性循环。

　　从能量角度来看，运动后进食是为了补给身体所需的糖分，促使赘肉合成肌肉。吃多了当然会变成脂肪，但吃对了长的是肌肉噢。

　　例如近很红的佛爷，为了肌肉，鸡蛋是按桶吃↓↓↓

　　想吃面条只能干瞪眼↓↓↓

　　运动后应该进食些什么？

　　1、不宜立刻进食

　　在运动后，全身的血液已经流向四肢，胃部的血液相对就少，如果运动后立刻进食会影响消化系统，不利于吸收，严重的还可能引发胃病。运动后要等30分钟再进食，食物才能被更好地消化、吸收。

三明大田安利专卖店铺 大田安利营销人员送货到家