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专家分析
南京医科大学第二附属医院临床营养师徐海娥提醒大家:“使用哥本哈根法,可能会带来一些健康隐患。”
徐海娥说:“身体在停止摄入高碳水化合物的状态下,如果没有增加动物性食物和豆制品的摄入,仅仅是增加了一点波菜、番茄、黄瓜之类的低碳水化合物,会导致人体缺乏多种身体必需的维生素和矿物质。”
使用者反馈
在对使用过哥本哈根法的人群进行调研时,一些女性表示,在停止高碳水化合物的摄入之后,记忆力明显下降,大脑思维能力也大打折扣,甚至还有一些人开始。这些都是哥本哈根法带给人体的副作用。
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